- TITOLO : La fame nervosa
- Sottotitolo : Elimina finalmente la fame nervosa e perdi peso definitivamente
- Autore : Giorgio Gorda
- Numero Pagine : 77
- Fonte : link della notizia
- Download
- Nell'Archivio : 3
La fame nervosa avviene in risposta a dei sentimenti piuttosto che alla fame vera e propria, e di solito è un modo per alleviare o eliminare emozioni negative come stress, ansia, rabbia, solitudine, noia, bassa autostima.
Quando le tue emozioni, determinano le tue abitudini alimentari, piuttosto che il tuo stomaco, si può velocemente arrivare a mangiare troppo aumentando di peso rapidamente.
La fama nervosa e' un disturbo alimentare che molti sottovalutano e che molti non pensano di avere.
Per questo l'autore ha scritto questo ebook, scaricabile gratuitamente sui rimedi della fame nervosa, per fare in modo che tutti possano imparare a controllare le proprie voglie di cibo.
