- TITOLO : Sono riuscito a smettere di fumare
- Sottotitolo : Le 9 verità che ogni fumatore dovrebbe conoscere per sconfiggere la sigaretta
- Autore : Francesco Varricchio
- Numero Pagine : 51
- Fonte : link della notizia
- Download
- Nell'Archivio : 1
Ciò che ti chiede l'autore (ex fumatore) di questo favoloso ebook è di seguire con fiducia questo metodo. Ti esporrà dei concetti e delle tecniche che potrebbero cozzare contro le tue più ferree convinzioni. Ma ti chiederà di avere fiducia e di arrivare fino in fondo: ciò che ti promette è che smetterai di fumare, che lo farai in modo indolore e che al più proverai un leggerissimo fastidio nei primi 15-20 giorni. Ti insegnerà comunque a ridurre al minimo tale fastidio in modo che sia facilmente gestibile. Alcuni gli hanno scritto dicendogli che dopo tutto anche il “prurito” delle prime due settimane può essere considerato piacevole, perché avverti come l’organismo si stia purificando, come l’energia stia tornando a fluire regolarmente nel tuo corpo e ciò ti riempie di orgoglio e di entusiasmo. E queste sensazioni smorzano quasi del tutto quel lieve disagio fisico. Ma soprattutto, la cosa più importante, è che ti insegnerà a rompere qualsiasi dipendenza psicologica dal fumo (che è ciò che veramente ci crea disagio nei giorni successivi): il risultato sarà un completo cambio di prospettiva nei confronti della sigaretta che ti porterà a liberartene completamente, a non sentire mai più il bisogno di fumare, anzi a provare pena per i fumatori e quasi a provare imbarazzo per il tuo passato di fumatore.
